Любимый женский сайт
Главная  > Отношения и секс  > Сексуальность  > Как справиться с сексуальными страхами?

Отношения и секс / Сексуальность

Добавлено
Как справиться с сексуальными страхами?

Как справиться с сексуальными страхами?

985 0

Думаете, секс пугает только тех, кто собирается заняться им впервые? Считаете, что испытывать страх перед тем, что призвано вызывать исключительно положительные эмоции, по меньшей мере, странно? Поверьте, у огромного количества девушек, независимо от возраста, национальности и рода деятельности, секс вызывает чувство страха. Хотите узнать, как перестать бояться и начать получать удовольствие от секса? Тогда это статья для вас. Womie публикует список полезных советов, призванных помочь вам преодолеть свои сексуальные страхи.

Шаг первый. Научитесь удовлетворять себя

Вы ожидаете, что ваш партнер будет «нажимать на кнопки», когда сами не знаете где эти «кнопки» находятся? Создайте необходимую атмосферу (для некоторых подойдут розы и свечи, для других – наручники и латекс), включите фантазию и начните прикасаться к себе. Вам известно, что на вашем теле находится множество эрогенных зон, поэтому если вы сразу перейдете к половым органам, то упустите возможность понять, где находятся ваши наиболее чувствительные места. Попробуйте разные прикосновения. Получилось? Продолжайте экспериментировать! Разнообразьте ласки, ведь это не должно превратиться в рутину.

Шаг второй. Пользуйтесь собственной фантазией

Избегайте просмотра порно, когда вы только учитесь удовлетворять себя. Несмотря на то, что в этом занятии нет совершенно ничего предосудительного, это может сделать вас «визуально зависимой» и помешать получать удовольствие от секса с партнером. Лучше вообразите себе разные сексуальные сценарии и представьте, как вы воплощаете их в жизнь. Это поможет вам быть более изобретательной в постели.

Шаг третий. Не занимайтесь сексом до тех пор, пока не возбудитесь

Как бы сильно вы ни любили своего партнера и ни хотели сделать ему приятное, не занимайтесь сексом до тех пор, пока желания вашего тела не совпадут с желаниями вашего мозга. Целуйтесь, прикасайтесь друг к другу, ведите «грязные» разговоры – в общем, оставайтесь на этапе прелюдии ровно столько, сколько вам нужно, и никак не меньше.

Отсутствие возбуждения у женщины делает занятие сексом весьма болезненным. Когда женщина возбуждена, ее вагина становится влажной благодаря выделяемой смазке и расширяется, что позволяет получать удовольствие во время секса. Если вы опасаетесь чувства дискомфорта в постели, потратьте немного больше времени на предварительные любовные ласки. Будьте уверены, результат не заставит себя долго ждать!

Шаг четвертый. Не бойтесь говорить о сексе

Может быть, сначала вам будет немного неловко говорить со своим партнером о сексе и в открытую высказываться на тему своих сексуальных фантазий, но поверьте, это принесет свои плоды. Будьте откровенны со своим партнером и рассказывайте ему о своих желаниях, чтобы он знал, как доставить вам удовольствие. Это тоже может быть частью прелюдии.

Устройте своеобразную рефлексию после занятия сексом. Дайте своему партнеру знать о том, что вам особенно понравилось, порадуйте его эго, сообщив о том, что у него получается лучше всего. При этом не стоит бояться говорить партнеру о том, что бы вы хотели изменить. Это поможет вам лучше понять желания друг друга и избежать ошибок впоследствии.

сексуальные страхи

Шаг пятый. Узнайте человека, с которым собираетесь заняться сексом, поближе

Когда речь идет о таком деле, как секс, события лучше всего не торопить. Если вы чувствуете некоторую степень давления, то сексом однозначно заниматься не стоит, потому что удовольствие вам это точно не принесет. Чтобы секс удался, необходима и эмоциональная близость.

Шаг шестой. Разберитесь с причинами проблемы

Если вы испытываете отвращение к сексу, то, вместо того, чтобы испытывать чувство вины или стыда, попробуйте понять, в чем причина проблемы. Если вы понимаете, что секс не приносит вам удовольствия, потратьте время на поиск своих эрогенных зон, только ни в коем случае при этом не торопитесь. Если даже при этом вы испытываете неприятные ощущения, то лучше проконсультироваться с врачом. Если вы относитесь к сексу как к обязанности, расскажите об этом своему партнеру. Попробуйте новые приемы, поговорите о том, что бы вы хотели привнести в вашу сексуальную жизнь. Не переживайте, если сразу все не пойдет гладко. Для того, чтобы научиться получать удовольствие, вам понадобиться определенное количество времени.

Если вы чувствуете, что не можете справиться со своей проблемой самостоятельно, то не ждите, что она исчезнет сама по себе. Обратитесь к специалисту, у которого уже есть опыт общения с такими пациентами. Вы далеко не единственная девушка, испытывающая страх перед занятием сексом.

Womie советует вам быть собой и не бояться своей сексуальности. Помните, что все проблемы у нас в голове, а справиться с ними мы можем только тогда, когда разберемся с причиной их возникновения.

сексуальные страхи

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Как справиться с сексуальными страхами?"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня