Любимый женский сайт
Главная  > Личность и общество  > Тренинги и техники  > 5 шагов на пути к успеху
5 шагов на пути к успеху

5 шагов на пути к успеху

809 0

Если кто-то вас спросит: «Хотите быть успешным человеком?» Вы, конечно же, ответите «да». Потому что «кто ж не хочет-то?». Но главный вопрос, на самом деле, в другом. Как стать этим самым успешным человеком? Как настроить себя на успех? Ответы вы найдете здесь, в журнале Womie.

Шаг 1: Говорите о хорошем

5 шагов на пути к успеху

Речь — это самый опытный «программист» человеческой психики. Доказано: то, что мы говорим, воспринимается организмом как руководство к действию. В этой связи психологами разработаны комплексы фраз, позволяющих запрограммироватьсебя на достижение успеха. Вот некоторые из них:

  • я красива и привлекательна;
  • я успешна;
  • я всегда оказываюсь в нужное время в нужном месте;
  • я ощущаю здоровье и счастье;
  • я нравлюсь людям.

Использование негативных фраз, в свою очередь, ориентирует человека на трудности. Список слов и выражений, которые следует избегать при разговоре:

  • но (лучше — и);
  • проблема (лучше — задача);
  • ненавижу (лучше — не приемлю);
  • враг (лучше — конкурент);
  • у меня не получится (лучше — я попробую).

Шаг 2: Сохраняйте уверенность в себе

5 шагов на пути к успеху

Уверенность в себе является основой для душевного комфорта. Однако не во всех ситуациях удается сохранить это чувство гармонии с собой. Если вы ощущаете, что уверенность в себе покидает вас, то мысленно перенесите себя в тот момент, когда вы чувствовали себя наиболее уверенно. Заново и в деталях прочувствуйте те эмоции, которые вы тогда пережили.

Еще можно представить себя в центре большого стадиона. Все зрители встали и аплодируют вам. Вы — звезда, на вашей голове прекрасная корона. Вы на высоте, а трудности — это всего лишь трудности.

Шаг 3: Отпустите обиды

5 шагов на пути к успеху

Чувство обиды часто портит жизнь. Из-за него мы ссоримся с близкими, терзаем себя. Обида крепко сковывает нас и заставляет чувствовать себя несчастными. Чтобы избавиться от этого чувства, психологи советуют посмотреть на ситуацию как бы из будущего. Нужно мысленно перенестись хотя бы на год вперед и представить себе, как вы тогда будете воспринимать то, что происходит. Вы поймете, что проблема может быть не настолько серьезной, как вам кажется сейчас. Время лечит.

Шаг 4: Контролируйте свою удачу

5 шагов на пути к успеху

Удача приходит к тем, кто не боится перемен, кто готов пробовать и действовать. Представьте себе, что подбрасываете монетку и хотите, чтобы выпал орел. Чем больше вы подбрасываете эту монетку, тем больше у вас шансов, что получите желаемый результат. У каждого есть возможность вмешаться в свою судьбу вместо того, чтобы слепо следовать ей. Помните, удача любит смелых.

Шаг 5: Настройтесь на волну радости

5 шагов на пути к успеху

Умение радоваться определяет качество нашей жизни. Искренняя улыбка располагает к себе людей всех возрастов, культур и вероисповеданий. Что делать, чтобы не впадать в депрессию, когда, казалось бы, нечему радоваться? Первое: не оставайтесь наедине со своими мыслями и чувствами. Найдите «жилетку», в которую можно выплакать свои переживания. Общайтесь с близкими и ощущайте их поддержку. Читайте книги и смотрите фильмы, в которых главный герой выходит победителем из любых неприятностей — так перед вами будет позитивный пример.

Осознайте, что ваши проблемы не уникальны — тысячи людей переживают то же, что и вы. Это осознание помогает не придавать слишком большого значения сложившейся ситуации и понять, что вы не одиноки в этом мире.

Также психологи рекомендуют создать так называемый «сосуд радости», в который вы мысленно помещаете самые счастливые моменты вашей жизни. Заново переживая самые светлые воспоминания, вы поймете, что все-таки жить хорошо и жизнь хороша.

Успех приходит к тем, кто готов его принять. Для успеха необходимы желание меняться и постоянная работа над собой. А это не всегда просто. Но как говорила Коко Шанель, «все в наших руках, поэтому не стоит их опускать». Надеемся, эти 5 шагов на пути к успеху помогут вам!

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "5 шагов на пути к успеху"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня