Любимый женский сайт
Главная  > Личность и общество  > Психология  > Конструктивные отношения: как общаться правильно

Личность и общество / Психология

Добавлено
Конструктивные отношения: как общаться правильно

Конструктивные отношения: как общаться правильно

485 0

Психология отношений помогает людям общаться так, чтобы сохранять любовь и поддержку своего партнера и не утратить свою индивидуальность. Конечно, данная область психологии касается взаимоотношений и внутри групп. Но, по сути, основные правила, относящиеся к паре, будь то супруги, друзья, коллеги, ребенок и родитель, распространяются и на более широкий круг общения.

Секреты, которые раскрывают специалисты в данной области, в общем-то, как понимают читательницы Womie, секретами не являются. Мы наблюдаем «правильное» и «неправильное» общение на протяжении всей нашей жизни. Однако мы можем испортить отношения в пылу гнева, из-за разочарования, недопонимания, обиды. Поэтому не лишним будет поговорить о некоторых простых правилах взаимоотношений.

Как не испортить отношения: простые советы

Отношения, которые выдержали испытание временем, показывают умение людей эффективно общаться. Остановимся на двух правилах: быть честными и не давать собой манипулировать.

  • Честность. Одна из самых распространенных проблем заключается в следующем: люди не показывают своему партнеру, что они действительно чувствуют. Например, вы пытаетесь долгое время скрыть вещи, которые вас очень расстраивают. Поэтому вместо реально названных причин начинаете приводить «ложные аргументы». Эти аргументы могут быть весьма обидными для другой стороны, так как искажают действительность. Надо говорить о чувствах максимально открыто. Помните: люди не умеют читать мысли. Просто говорите: это меня радует, а это огорчает.
  • Манипулирование – управление действиями других людей. Наиболее интересным представляется изложение проблемы манипулирования в книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Игры – элемент общения, который затягивает человека и делает отношения деструктивными. Одна из наиболее полезных для понимания и осознания игр «Почему бы Вам не?… – Да, но…». Человек привлекает негативное внимание своими жалобами. При этом от помощи он отказывается, эмоционально изматывая собеседника.

Психология отношений: о гендерных и эмоциональных различиях

На понимание друг друга влияют и полученные социальные установки, обусловленные полом, этнической принадлежностью и другими факторами. Вот на что интересно обратить внимание.

  • Понимание гендерных различий. В своей книге «Все мужчины с Марса, все женщины с Венеры» Джон Грей пишет, что мужчины и женщины общаются совершенно по-разному. Мужчины настроены на то, чтобы сообщить информацию и тем самым решить проблему, тогда как женщины стремятся поделиться чувствами. Женщины часто надеются, что их партнер будет интерпретировать их слова в том же смысле, что и они. Мужчины при этом часто раздражены этим отсутствием ясности в выражении «запроса».
  • Умение активного слушания. Каждый человек общается уникальным способом. Например, для некоторых тихих, спокойных людей будет трудно выразить свою любовь словами. Но когда они будут готовы к этому, их надо уметь выслушать. Когда кого-то не слушают, ему кажется, что о нем не заботятся. На специальных тренингах общения учат такой, казалось бы, простой вещи: если у вас нет сейчас времени, чтобы внимательно выслушать собеседника, назначьте точное время, когда вы можете сделать это. Активное слушание – это и умение не формулировать ответ в голове заранее, не дослушав. Это способ поддержания постоянного контакта путем переспрашивания, задавания вопросов собеседнику, например: «Я правильно Вас понял?»

Психологию отношений можно дефиницировать и как искусство «видеть лес за деревьями», то есть воспринимать собеседника как целостную личность. И напомним читательницам Womie о таком факторе, как проекция – неосознанном переносе чувств на другого. Надеемся, что наши советы сделают ваши отношения конструктивными. Ведь, как говорилось в одном известном фильме, «счастье – это когда тебя понимают».

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Конструктивные отношения: как общаться правильно"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня