Любимый женский сайт
Главная  > Культура и досуг  > Туризм  > Аэрофобия: как перестать бояться летать?

Культура и досуг / Туризм

Добавлено
Аэрофобия: как перестать бояться летать?

Аэрофобия: как перестать бояться летать?

1 234 0

“Боюсь летать самолетом” – все чаще эту фразу слышат множество психоаналитиков по всему миру. По статистике около 15-25% взрослого населения планеты страдают от аэрофобии: боязни передвигаться на летательных аппаратах. К сожалению, число людей, подверженных этой фобии, растет. Это можно объяснить рядом причин: общим повышением уровня стресса жизни, распространением мифов о полетах на самолетах в средствах массовой информации, периодическим освещением авиакатастроф в тех же СМИ и так далее. Однако данная фобия здорово затрудняет жизнь современного человека. Она лишает его возможности путешествовать с комфортом, взаимодействовать с другими культурами и нациями, а иногда эта фобия даже препятствует карьерному росту, так как человек не в состоянии ездить в командировки на дальние расстояния. Но эту болезнь можно вылечить, и сегодня Womie расскажет, как это можно сделать.

Симптомы аэрофобии и способы их ликвидации на время полета

Пожалуй, не будем освещать самые распространенные причины появления и развития у людей данной фобии: их десятки. Гораздо более актуальной информацией будут сведения о симптомах и методах их предотвращения хотя бы на время полета.

Итак, симптомы аэрофобии проявляются следующим образом: во-первых, это предварительное сильное волнение, начинающееся еще за несколько часов до полета и сопровождающееся:

  • скручиванием живота,
  • учащенным биением сердца,
  • повышением давления и уровня адреналина в крови,
  • повышением потливости,
  • сбивчивостью дыхания.

Также это все может сопровождаться истерическим состоянием, отказом от полета и даже обмороками и обострениями хронических заболеваний. То есть мы уже видим, что аэрофобия – гораздо более опасная вещь, чем может показаться на первый взгляд.

Под воздействием фобии человек может еще больше себя “накрутить”, занимаясь поиском информации об авиакатастрофах, а его мозг будет выдавать ложную информацию, занимаясь ненужным анализом всего, что происходит вокруг.

Аэрофобия
Как избавиться от этих неприятных явлений хотя бы на время полета? Первое, что приходит в голову практически каждому человеку – прибегнуть к помощи алкоголя. Это как раз то, чего делать ни в коем случае нельзя. В состоянии возбуждения и под воздействием алкоголя человек может стать неуправляемым, а его физическое состояние может только ухудшится. К примеру, вестибулярный аппарат может запросто дать сбой, что приведет к тому, что мозг будет получать ложную информацию о нахождении самолета в пространствег, из-за чего у больного пассажира может сложиться впечатление, будто самолет падает. Естественно, это только усугубит панику. Так что алкоголь – это плохое решение.

Чтобы предотвратить все нежелательные симптомы аэрофобии или хотя бы снизить их появление к минимуму, нужно прибегнуть к помощи других людей. Это может быть стюардесса или другие пассажиры. Психологическая помощь других людей в совокупности с принятием антидепрессантов и успокоительных может здорово облегчить психическое и физическое состояние человека. Можно принять снотворное. Главное – не переборщить с дозировкой.

Методы лечения аэрофобии

Саму фобию лечат несколькими путями. Это и психотерапия, и медикаменты (к примеру, те же антидепрессанты и успокоительные), и моделирование условий полета и так далее. Метод лечения выбирается в зависимости от истинных причин возникновения аэрофобии. Кроме того, очень важным средством в борьбе с этой болезнью является урок авиационной грамотности, где пилоты авиации рассказывают пациентам о строении самолета, физике полета и так далее, попутно делая выводы и объясняя, почему именно самолет считается самым безопасным видом транспорта. Объективные знания помогут пациенту избавиться от мифов и предрассудков, касающихся полетов.

Если вы боитесь полетов, то ни в коем случае не нужно их избегать на протяжении всей жизни. Следует обратиться к специалисту, который сможет успешно вылечить вашу фобию и, как следствие, подарить вам свободу полетов.

Аэрофобия
загадочная Андорра и ее курорты

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Аэрофобия: как перестать бояться летать?"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня