Любимый женский сайт
Главная  > Культура и досуг  > Авто  > Боюсь водить. Что делать?

Культура и досуг / Авто

Добавлено
Боюсь водить. Что делать?

Боюсь водить. Что делать?

772 1

Многие люди, начиная водить машину, замечают, что уже при подходе к автомобилю у них начинается паника, озноб, повышение сердцебиения и потливости. В итоге, находясь уже в машине, у них нет абсолютно никакого желания стартовать, так как они испытывают одно сильное чувство, которое мешает им начинать движение: страх. Да, страх вождения действительно существует. Это не выдумки бывалых водителей, которые любят попугать водителей-новичков и только тех, кто еще учится вождению. О симптомах и лечении данной фобии расскажет Womie.

Симптомы: как распознать боязнь?

Прежде всего, стоит отметить, что боязнь вождения может проявиться у людей независимо от их пола, возраста и рода деятельности. Как правило, начиная учиться ездить в автошколе под руководством инструктора, человек не чувствует практически никакого волнения, ведь рядом с ним сидит опытный человек, который сумеет в прямом смысле разрулить сложную ситуацию на дороге. Но стоит только человеку сдать экзамен по вождению и впервые сесть за руль в одиночку – тут-то его и подстерегает страх вождения.

Симптомы этой фобии таковы:

  • учащение сердцебиения,
  • учащение дыхания,
  • волнение,
  • паника,
  • повышение потливости,
  • острое желание быть подальше от автомобиля,
  • неспособность сосредоточиться.

Разумеется, в совокупности такие симптомы означают полную невозможность сосредоточить свое внимание на дорожной ситуации, что делает вождение в таком состоянии очень опасным занятием не только для водителя, но и для других участников дорожного движения.

Боюсь водить: лечение страха вождения

Как уже было сказано, ни о каком вождении в таком состоянии не может быть и речи. Если человек перед началом движения, сидя в машине или даже по пути в нее начинает испытывать вышеназванные симптомы – ему нельзя начинать движение. Стоит заметить, что при наличии только, к примеру, учащенного сердцебиения и повышенной потливости, можно успокоить себя самостоятельно, морально подготовить к движению и осторожно начать его. Если же волнение начинает нарастать – лучше отложить поездку на следующий раз или воспользоваться общественным транспортом или такси. Если паники нет – можно также осторожно и аккуратно продолжить движение. Практически всем начинающим водителям присущ страх в той или иной степени, так как рядом с ним уже не будет сидеть опытный инструктор, под ногами у которого есть дополнительные педали тормоза и газа. Но отдельная категория людей испытывает не просто страх, а настоящую фобию с наличием всех вышеперечисленных симптомов. И такую фобию, как, впрочем, и любую другую, нужно лечить.

Во-первых, некоторое время поначалу можно просить опытного водителя из друзей или знакомых садиться рядом. Это здорово помогает успокоиться, так как человек привык к нахождению рядом опытного водителя. Конечно, дополнительных педалей у пассажира не будет, но, тем не менее, он сможет дать совет или помочь проехать сложный участок дороги.

Во-вторых, не стоит торопиться. Не нужно планировать длительные поездки по оживленным улицам города в дневное время суток сразу же, как только водитель получил удостоверение. Новичкам в вождении, испытывающим страх, советуют начинать ездить одним в темное время суток, желательно поздно вечером или ночью, когда на улицах города движения практически нет. В это время водитель сможет вдоволь потренироваться ездить, изучить знаки и сложные перекрестки по своим маршрутам и так далее. В дневное время суток не следует сразу выезжать на большие расстояния. Рекомендуется начинать с малого.

При следовании данным рекомендациям через какое-то время большинство водителей-новичков избавляются от своих фобий. Но в самом запущенном и тяжелом случае лучше прибегнуть к помощи психотерапевта или вовсе отказаться от идеи водить автомобиль.

Боюсь водить

Комментарии:

Оставить комментарий

Оставить комментарий

  • Ольга

    А я боюсь не автомобиль, а окружающих, которые могут под него попасть)

Обсуждение статьи "Боюсь водить. Что делать?"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня