Любимый женский сайт
Главная  > Культура и досуг  > Активный отдых  > Катание на лошадях: активный отдых и общение с живой природой

Культура и досуг / Активный отдых

Добавлено
Катание на лошадях: активный отдых и общение с живой природой

Катание на лошадях: активный отдых и общение с живой природой

1 283 0

Катание на лошадях – тот отдых, который привлекает людей круглый год и не может оставить равнодушным. Эти благородные животные всегда вызывали у человека восхищение своей красотой и изяществом, преданностью и выносливостью. Лошадь издревле сопровождала человека в ежедневном труде, в путешествиях, на войне. В прежние времена лошадь была неизменным спутником человека: крестьянам помогала в работе, а помещики держали лошадей для развлечения, охоты и поездок.

Однако современный городской житель, к сожалению, лишен возможности соприкасаться с лошадьми. Да и счастливчики, живущие за городом, тоже не могут похвастаться собственными конюшнями. Но выход все же есть – желающие покататься на лошади могут обратиться в один из частных клубов любителей верховой езды, которые есть в каждом городе.

Верховая езда как спорт

Наверняка вы хоть раз видели соревнования по выездке: потрясающей красоты лошади, выполняющие сложные упражнения, совершающие плавные красивые движения, вытанцовывающие стройными ногами. А всадники, демонстрирующие чудеса взаимопонимания с животным и сидящие в седле как влитые! А их костюмы: шляпы, фраки, бриджи, амазонки – напоминающие о викторианской Англии и романах Джейн Остин! Все это вместе производит на зрителя неизгладимое впечатление и пробуждает острое желание немедленно заняться конным спортом.

Помимо выездки, сосредотачивающейся на различных аллюрах, существует еще масса разновидностей конного спорта:

  • конкур (преодоление препятствий);
  • троеборье;
  • вольтижировка (выполнение различных упражнений на скачущей лошади) и множество других конных игр и развлечений.

Надо сказать, что начать заниматься никогда не поздно: многие из тех спортсменов, которые оседлали лошадь уже во взрослом возрасте, достигли больших высот в профессиональном спорте. А если кататься просто для удовольствия, то тут и подавно не может быть никаких ограничений.

Катание на лошадях: польза для здоровья

Катание на лошади оказывает благотворное влияние на организм, потому что конные прогулки проходят на свежем воздухе, которого так не хватает жителям большого города. Приток кислорода способствует повышению иммунитета, улучшению обмена веществ и работы мозга. Кроме того, физические нагрузки, сопутствующие катанию на лошади, закаливают и укрепляют организм, улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Существует целая методика реабилитации, основанная на общении с лошадьми и верховой езде, – иппотерапия. Такое лечение помогает людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, а также различными психическими расстройствами. Особенно восприимчивы к воздействию иппотерапии дети – общение с лошадьми помогает им снизить уровень тревожности, развивает самостоятельность и адаптирует их к реальным пространственно-временным условиям. Лечебное катание на лошади способствует социализации ребенка, формирует навыки общения, а также помогает восстановиться, например, в послеоперационный период.

Как видите, преимуществ у такого вида отдыха, как катание на лошадях, масса, а противопоказаний практически нет. Поэтому в ближайшие выходные мы с Womie предлагаем вам побаловать себя: с вас удобная одежда и головной убор, а свежий воздух и умница-лошадь обеспечат вам уйму удовольствия. И конечно, запаситесь сочной морковкой, яблоками или капустой – надо же угостить вашего нового друга. Хлеб и сахар тоже приветствуются!

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Катание на лошадях: активный отдых и общение с живой природой"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня