Любимый женский сайт
Главная  > Красота и здоровье  > Женское здоровье  > Психосоматика: все болезни от нервов?
Психосоматика: все болезни от нервов?

Психосоматика: все болезни от нервов?

3 898 0

«Все болезни от нервов!» — эта фраза все чаще сегодня звучит с экранов телевизоров. Что это значит? Все просто, понервничал — вот тебе повышение давления, несварение желудка или сердечный приступ. Учеными доказано, что состояние нашего организма во многом зависит от нервов. Вы наверняка нередко замечали, какой осадок остается после ссоры с мужем, выволочки на работе или неприятного разговора с подругой. В горле ком, на глазах слезы…Часто повторяясь, подобное состояние легко может перерасти в психосоматическое расстройство.

Психосоматика (от греческого психо (душа) + сомо (тело)) — эта наука, находящаяся на грани медицины и психологии. Она предполагает целостный подход к лечению различного рода заболеваний. Александр Лурия очень четко определил механизм возникновения психосоматического расстройства: «Плачет мозг, а слезы — в сердце, печени, желудке…». Около 80% всех заболеваний сегодня имеют психосоматическую природу. О причинах психосоматических расстройств и методах их лечения читайте в сегодняшней статье Womie.

Психосоматика: классификация заболеваний

Список психосоматических заболеваний постоянно пополняется. Существует классификация подобных расстройств:

  • Классические психосоматические заболевания (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, астма, ишемическая болезнь сердца, нейродермит, гипертериоз, аллергия и т.д.).
  • Функциональные расстройства — нарушения работы некоторых органов, связанные с реакцией на стрессовую ситуацию (мигрень, запоры, эмоциональная диарея, язвенный колит и т.д.)

Выделяют также некоторые заболевания/состояния, которые не относятся непосредственно к психосоматическим, но имеют сходную с ними природу.

  • Конверсионные расстройства — телесное выражение невроза (паралич конечностей, временная глухота или слепота).
  • Тяжелые соматические заболевания (туберкулез, СПИД, гепатит), которые оказывают серьезное влияние на психику человека.

Психосоматика

Психосоматика: в чем причина?

На развитие психосоматического заболевания влияет несколько факторов: психологический, биологический и социальный. Есть такое понятие, как «триггер». Это не что иное, как стрессовая ситуация, которая способна запустить механизм физической/психологической болезни, но только в том случае, если есть негативные внутренние факторы. Другими словами, если у человека есть предрасположенность к какому-либо заболеванию, если он не обладает мощной стрессоустойчивостью и т.д. Один человек ищет выходы из трудных ситуаций, другой предпочитает сдаться и уйти в болезнь.

Риск возникновения психосоматических заболеваний повышают следующие факторы:

  • плохая наследственность;
  • психологические особенности;
  • социальная обстановка.

Любое психосоматическое расстройство является болезнью невыраженных чувств. Что это значит? Люди, не умеющие выражать свои эмоции открыто, держат их внутри, что пагубно отражается на работе всего организма, выливаясь впоследствии в психосоматическое заболевание. Тип личности формируется в первые годы жизни человека, вот почему так важно достаточно времени уделять воспитанию ребенка, не допуская гипер- или гипоопеки.

Склонные к психосоматическим заболеваниям люди часто не уверены в себе, для них самым важным является мнение окружающих. Они совершенно не умеют приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям жизни, поэтому любое изменение устоявшегося порядка может вызвать серьезный стресс, который и спровоцирует психосоматическое расстройство.

Психосоматика

Психосоматические заболевания: способы лечения

Чтобы вылечить психосоматическое заболевание, недостаточно лишь медикаментозных средств, необходима и психотерапия. Не нужно этого бояться, хороший специалист подскажет вам, как избегать стрессовых ситуаций, как изменить свое отношение к ним, как научиться выражать свои чувства словами.

В качестве профилактики рекомендуем вам внимательно относиться к себе и удовлетворять все основные потребности:

  • физиологические (хорошо питаться, высыпаться, отдыхать, заниматься зарядкой и т.д.);
  • психологические (найти хобби, общаться с интересными вам людьми, открыто говорить о своих чувствах, не бояться принимать помощь и т.д.);
  • духовные (не бояться ударов судьбы, всегда поддерживать в себе оптимизм и надежду).

Услышав о психосоматическом заболевании, многие считают, что это что-то сродни воображаемого недуга. Но это совсем не так. Желудок/горло/печень болят совсем по-настоящему, просто причина этого состояния вовсе не в том, что орган поврежден, причина в наших душевных переживаниях. Симптомы заболевания — это лишь своеобразный крик о помощи нашего организма. Внимательно относитесь к себе, любите себя и всеми силами боритесь с неприятностями, которые изо дня в день преподносит нам жизнь.

Психосоматика

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Психосоматика: все болезни от нервов?"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня