Любимый женский сайт
Главная  > Красота и здоровье  > Женское здоровье  > Гигиена — это наше все!
Гигиена — это наше все!

Гигиена — это наше все!

4 152 0

Мойте руки перед едой! — твердят родители свои детям с самого раннего детства. Этот призыв можно назвать одним из основных постулатов гигиены. Что же за зверь такой эта гигиена и почему о ней везде так много говорят? Гигиена  — это огромный раздел науки, занимающийся изучением того, как окружающие явления и предметы влияют на наше здоровье. Кроме бактерий и вирусов на человеческий организм ежеминутно воздействуют климатические условия, электромагнитные излучения, различные вибрации и шум. Основной задачей гигиены является разработка определенных норм, обеспечивающих комфортное и безболезненное существование человека. В своей статье Womiе расскажет о важности гигиены в жизни каждого из нас.

Основные направления гигиены

Правил гигиены — великое множество, и мытье рук не только самое элементарное из них, но и одно из самых важных. иногда, помыв руки, можно избежать ужасных и даже смертельных заболеваний.

Гигиена развивается по нескольким направлениям:

  • личная гигиена;
  • гигиена питания;
  • гигиена населенных мест;
  • гигиена труда;
  • радиационная гигиена и т.д.

Как видите, без гигиены жизни нет. Личная гигиена является, пожалуй, одним из самых обширных разделов этой науки. Кроме защиты от вредных бактерий и микроорганизмов регулярная личная гигиена позволяет нам хорошо выглядеть и придает необыкновенную уверенность в собственных силах.

От питания зависит состояние человеческого организма. Неправильное питание вызывает избыток веса, недомогания, и даже злокачественные опухоли. Все любят покушать вкусно, но не стоит забывать, что питание обязательно должно быть сбалансированным. Разработкой основ рационального питания и занимается гигиена питания.

Гигиена населенных пунктов, или коммунальная гигиена, большое внимание уделяет условиям проживания человека( вода, жилище, почва и т.д.). На работе соблюдайте гигиену труда, и все будет хорошо.

Личная гигиена

Первый индикатор культуры человека — это его внешний вид. Неряшливость, неопрятность, запах пота — все это не лучшим образом характеризует человека. Поэтому правила личной гигиены и вдалбливают в нас с самого детства. Тело человека функционирует по определенным законам, но если не ухаживать за ним, оно быстро выйдет из строя: человек заболеет. Таким образом, личная гигиена — друг не только красоты, но и здоровья.

Особое внимание следует уделить уходу за кожей, полостью рта и волосами.

Железное правило — душ каждый день. После мытья кожу можно увлажнить специальными кремами или лосьонами. Лучше не экономить на средствах по уходу за своим телом, от них зависит ваше здоровье. При покупке декоративной косметики обращайте внимание на ее состав, он должен по максимуму состоять из натуральных компонентов.

Кто бы мог подумать, что причиной многих неприятных заболеваний служит кариес. Во рту скапливается огромное количество бактерий, поэтому зубы нужно чистить по утрам и вечерам обязательно.

Забавные факты о гигиене

И в древности люди уделяли большое внимание личной гигиене. Душ изобрели древние греки, а самая первая ванна (ей предположительно 5 тыс. лет) была найдена в Индии.

Туалетная бумага была изобретена в Китае, использовать ее мог только император. Еще одним важным изобретением китайцев стала зубная щетка. Ее ручку изготавливали из костей крупного рогатого скота, а щеткой служила свиная щетина.

А вот средневековые европейцы не считали нужным мыться каждый день, у них это считалось дурным тоном. Ученые той поры утверждали, что чистая кожа — прекрасный проводник воздуха, зараженного инфекцией. Пытаясь заглушить резкий запах немытого тела, парфюмеры создали удивительно стойкие духи, которые сегодня высоко ценятся во всем мире.

Сложно представить, что некоторые индийские монахи и сегодня моют лишь руки и ступни. Но делают они это потому, что не хотят нанести вред многочисленным микроорганизмам, которые живут на их теле.

Гигиена

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Гигиена — это наше все!"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня