Любимый женский сайт

Здоровое питание

«Что это – «здоровая пища»?» – задается вопросом Womie. Мало найдется продуктов, в отношении которых существует четкий ответ. Узнаем:

Кофе надо дозировать, подобно медикаменту, а не просто тонизирующему напитку.

Веганство – достаточно редкое явление. Число вегетарианцев, напротив, растет.

Рекомендации в отношении питания разделить на «мужские/женские» целесообразно только по количественным факторам.

Соблюдение диеты поможет сформировать сильный характер, но может запустить механизмы депрессии и нервного истощения.

Готовить суп и варить суп – разные понятия.

Не подгоняйте детей. Не говорите «ешь быстрее».

Формирование позитивных пищевых навыков начинается с ревизии холодильника.

Квашение, соление и консервирование продуктов снова приобретает популярность.

И, безусловно, Womie предлагает рецепты «правильной» и при этом весьма вкусной домашней еды, заимствуя их из национальной кухни разных стран и ломая стереотип о принципиальной невкусности полезных блюд.

Красота и здоровье / Здоровое питание

Каждому — свое: питание по группе крови

Каждому — свое: питание по группе крови

Добавлено 1 158 0

О том, что кровь делится на группы, стало известно относительно недавно — лишь в начале ХХ века. Впоследствии исследования свойств крови продолжились, но применить фактор группы крови по отношению к вопросу питания человека догадался только американский врач Джеймс д’Адамо. Его мысль была гениальна и проста: здоровое питание должно опираться на природные особенности человеческого организма. Из наблюдений за вегетарианцами ученый сделал вывод, что разные люди неодинаково реагируют на одни и те же диеты. Врач предположил, что именно группа крови определяет реакцию организма на те или иные продукты. Работу исследователя продолжил ... Далее

Красота и здоровье / Здоровое питание

Здоровое питание – здоровая жизнь

Здоровое питание – здоровая жизнь

Добавлено 1 137 0

Здоровое питание – это здоровая жизнь и здоровое поколение. We are what we eat! («Мы – это то, что мы едим»), – говорят англичане. И в этом есть огромный смысл. Ежедневные стрессы, неблагоприятная окружающая среда, некачественные продукты питания, ароматизаторы, стабилизаторы, добавки ГМО, БАД и т.д. влияют на здоровье человека и определяют его стиль питания. Не секрет, что здоровое питание влияет на продолжительность жизни и здоровье потомков. Здоровое питание при стрессах Проблема питания во время стресса делится на два типа: человек ест и не может остановиться, человек не может есть вовсе. Когда ... Далее

1 2