Любимый женский сайт
Главная  > Красота и здоровье  > Спорт и фитнес  > Восточные единоборства: единство тела и духа

Красота и здоровье / Спорт и фитнес

Добавлено
Восточные единоборства: единство тела и духа

Восточные единоборства: единство тела и духа

1 430 0

Восточные единоборства – это разновидность боевых искусств, возникших в странах Азии. Представители разных школ, направлений, стилей восточных единоборств крайне ревностно относятся к тому, чем они занимаются, и готовы отстаивать свою позицию до хрипоты. Womie сегодня представляет обзор восточных единоборств с кратким экскурсом в историю и, конечно, знакомит с вкладом женщин в эту разновидность спорта, философии и культуры.

Восточные единоборства: проблема дефиниции

Восточные единоборства – часть более широкого понятия «мировые единоборства». Проблема состоит в том, что ряд авторов уравнивают в правах понятия «единоборства» и «боевые искусства», а другие теоретики и практики с этим категорически не согласны. В общем, чтобы «не дергать тигра за усы», Womie предлагает разобраться в основных терминологических баталиях.

  • В русско-английском переводе «восточные единоборства» – oriental martial arts или Eastern martial arts, то есть «искусства» однозначно.
  • Еще одна позиция: боевые искусства – нечто, во что «выросли» столкновения бойцов, когда обзавелись своей философией.
  • Есть такая точка зрения: единоборства, в отличие от боевых искусств, не имеют культурной и философской составляющей. Естественно, есть и полностью противоположная.
  • Вот еще оригинальная позиция: единоборство учит тому, как можно победить, а боевое искусство учит задавать вопрос: зачем?
  • Боевое искусство, с позиций сторонников различия дефиниций, нацелено на реальную схватку, а единоборство – на регламентированный бой.  То есть весовые категории, например, имеют значение для единоборств, а не для боевых искусств.
  • А портал Womie с присущей ему толерантностью будет использовать обе дефиниции.

Восточные единоборства

Восточные единоборства: классификация

Поговорим о классификации боевых искусств востока. Здесь опять-таки масса мнений (например, считать то или иное явление «школой», «видом» или «направлением»), так что ознакомимся только с основными позициями.

  • Самые древние из восточных единоборств – родом из Китая: ушу и его производные.
  • Родом с японских островов несколько восточных боевых направлений, часто называемых одним словом «будо»: джиу-джитсу, дзюдо, айкидо, кудо, каратэ и кобудо.
  • Корея подарила миру тхэквондо (таэквондо)и хапкидо.
  • Не забудем также о муай тай (страна происхождения понятна из названия) и филиппинском ножевом бое.
  • На основе и при смешивании техник и приемов традиционных восточных единоборств постоянно возникают новые виды боевых искусств.

Восточные единоборства: польза для женщин

Женщины начинают заниматься боевыми искусствами с разными целями. Для кого-то это возможность сделать спортивную карьеру, для кого-то – совершенствовать тело и дух, а для кого-то – просто фитнес.

Поговорим коротко о том, что могут дать женщинам некоторые из направлений боевых искусств. Помним, что некоторые из видов травмоопасны.

  • Вин чун. Подходит для самообороны, общего физического здоровья, развития умения концентрироваться и медитировать.
  • Айкидо. Позволяет использовать инерцию противника, успешно преодолевать превосходящую силу, что полезно и в психологическом плане. Одно из самых популярных в мире оздоровительно-боевых направлений.
  • Сумо. Прекрасная возможность для крупных женщин использовать свою массу для физического самовыражения.
  • Каратэ. Общая польза для здоровья, развитие навыков самообороны и духовное самосовершенствование.
  • Таэквондо – весь «тренажерный комплекс» в одном лице: от акробатики до шейпинга.
  • Дзюдо. Способствует развитию силы, гибкости, реакции, уверенности в себе, навыков самозащиты.

В мире много боевых искусств, и немалую долю из них занимают восточные единоборства. Так что площадка для экспериментов почти бесконечна.

Восточные единоборства

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Восточные единоборства: единство тела и духа"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня