Любимый женский сайт
Главная  > Красота и здоровье

Красота и здоровье

Красота и здоровье – явления взаимосвязанные и в реальности, и на страницах Womie. Сохранение красоты интересует все поколения женщин, но лишь относительно недавно женские журналы, блоги и сайты начали рассматривать понятие красивого тела как здорового тела.

  • Womie солидарна с таким подходом.
  • Womie знает: фитнес и здоровая пища помогут Вам стать более сильными физически и психологически.
  • Womie поможет Вам продемонстрировать свое обаяние и в субботнем гламурном образе, и в «кодексном» костюме для офиса.
  • Регулярный уход за собой, безусловно, требует затрат времени. Womie посоветует, как, во избежание стресса, достичь баланса между нехваткой времени и необходимыми косметическими процедурами.

Womie фокусируется в этом разделе на повседневных советах о красоте, моде, макияже, питании, упражнениях, физическом и психологическом благополучии.

Красота и здоровье / Женское здоровье

Бессонница: как выбраться из ее сетей

Бессонница: как выбраться из ее сетей

Добавлено 4 212 0

Вы готовитесь к ответственному мероприятию, а сна, как назло, ни в одном глазу. Вы уже пересчитали всех возможных овец, выпили молока с медом, тысячу раз перевернулись с бока на бок, посмотрели пару эпизодов любимого сериала, а уснуть все никак не удается. Спешим вас огорчить: вы стали жертвой бессонницы. Бессонница — ужасная вещь! Думаю, любой с этим согласиться, ведь бессонница обычно не входит в наши планы. Сон жизненно необходим каждому человеку. Кроме восстановления физических сил он способствует поддержке иммунитета, помогает переработать полученную за день информацию и отвечают за нормальную работу всего ... Далее

Красота и здоровье / Макияж и косметика

Бьюти-спутники на отдыхе: косметичка в дорогу

Бьюти-спутники на отдыхе: косметичка в дорогу

Добавлено 1 848 0

Впереди лето, сезон отпусков, а это значит, что косметический багаж придется немного уменьшить, приручив его под небольшой объем. Прежде чем собрать необходимый минимум, важно понять, что у летнего макияжа есть свои правила, которые значительно облегчат жизнь в отпуске. Косметичка в дорогу: самое необходимое С каждым солнечным деньком плотные тональные средства все больше уходят на второй план, уступая дорогу более легким. Наш выбор – использовать bb-крем, выполняющий несколько функций, в числе которых защита от вредного ультрафиолета. Интересную новинку мы нашли у южнокорейского бренда BEAUTY REPUBLIC: за счет своей текстуры крем отлично распределяется ... Далее

Красота и здоровье / Мода и стиль

Внимание к форме бровей!

Внимание к форме бровей!

Добавлено 4 967 0

Каждая девушка уделяет много времени уходу за своей внешностью. Аккуратный макияж, блестящие хорошо уложенные волосы, красивые зубы, стройная фигура — не об этом ли мечтает каждая из нас? Но как бы вы ни стремились сделать свою внешность еще более совершенной, все старания будут перечеркнуты, если вы не уделите должного внимания бровям. Даже самые красивые и выразительные глаза будут выглядеть блекло под сросшимися кустистыми бровями. Какова же идеальная форма бровей? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, ведь к каждому типу лица нужно подбирать свою форму бровей. Мода на брови-ниточки давно прошла, ... Далее

Культура и досуг / Активный отдых / Красота и здоровье / Спорт и фитнес

Велосипед: движение в радость

Велосипед: движение в радость

Добавлено 2 001 0

Помню, в детстве большую часть свободного времени — когда позволяла погода — я проводила, катаясь на велосипеде. У меня был «Аист» — довольно тяжелая «раскладушка» с рамой цвета морской волны (эксклюзив!), и лет с шести до старших классов мы с ним расставались только на зиму. Куда только не забирались мы на велосипедах! Пробирались по полям, устраивали гонки по лужам, устраивали заезды по пескам без правил! Хватало сил и энергии на самые невероятные задумки — или это велосипед заряжал жаждой приключений? К счастью, это чувство полета, когда несешься на велосипеде с горы, ... Далее

Красота и здоровье / Макияж и косметика

Назад в 80-е вместе с Деборой Липпманн

Назад в 80-е вместе с Деборой Липпманн

Добавлено 3 078 0

Назад в 80-е вместе с Деборой Липпманн Летние коллекции лаков для ногтей уже заполонили многие бьюти-блоги: авторы делают сравнительные свотчи новинок, демонстрируют их при разном освещении и уже отметили главные тенденции сезона – летом 2014 ставка делается на яркие покрытия, а цвет ногтей вполне может создать главным акцентом всего образа. В сегодняшней статье Womie расскажет о новинках гениальной Деборы Липпманн: королева глиттеров решила поиграть с ретро-тематикой и выпустила линию «80’s rewind» («Назад в 80-е»). 6 оттенков, которые напоминают одновременно картины Жана-Мишеля Баския, клипы Саманты Фокс и картриджи для Dendy, пришли на смену ... Далее

Красота и здоровье / Женская красота

Женская красота спасет мир

Женская красота спасет мир

Добавлено 6 313 0

Вы наверняка задумались над тем, почему мужчин называют сильной половиной человечества. В первобытные времена мужчина был охотником и добытчиком. И по сей день считается защитником: мужественный, сильный и смелый, он способен решить многие проблемы. Не зря ведь говорят, что за мужчиной мы, как за каменной стеной. Так почему же сильная половина человечества стремится защищать и оберегать нас – женщин? Почему ради нас они готовы на все? Все дело в магии… …в магии женской красоты. Представительницы прекрасного пола способны свести с ума, они покоряют и покоряются, радуют и огорчают, вдохновляют и превозносят, ... Далее

Красота и здоровье / Макияж и косметика

О, дивный новый мир: знакомимся с селективной парфюмерией

О, дивный новый мир: знакомимся с селективной парфюмерией

Добавлено 1 741 0

Волна успеха селективной и нишевой парфюмерии захлестнула нашу страну всего 3-4 года назад, но зачастую человек, встретившись с "высокими" брендами один на один, не видит серьезной разницы между ними и большим ассортиментом марок из сетевых магазинов красоты. В чем же дело? Попробуем разобраться и выяснить, с чего лучше начать знакомство с этими удивительными ароматами. Что такое селективная парфюмерия Главными отличиями высокой парфюмерии от композиций из масс-маркета можно считать использование редких, дорогостоящих ингредиентов и полное отсутствие рекламы: создатели селективов уверены, что их ольфакторным шедеврам не нужна поддержка поп-звезд или других селебрити для ... Далее

Красота и здоровье / Спорт и фитнес

Виды фитнеса: выбирай на свой вкус!

Виды фитнеса: выбирай на свой вкус!

Добавлено 2 518 0

Наконец-то человечество начинает понимать, что главное в жизни — это вовсе не количество материальных благ, а прежде всего здоровье. Но различные спортивные техники и методики пользуются сегодня бешеной популярностью еще и потому, что вести здоровый образ жизни просто-напросто очень модно. Мало кто сегодня не занимается фитнесом. Что же это такое? Слово фитнес пришло к нам из английского языка, «to fit» означает — соответствовать, быть в самый раз. Фитнес представляет собой совокупность упражнений, направленных на укрепление и оздоровление организма. И если совсем недавно нам были известны только такие направления фитнеса, как ... Далее

Красота и здоровье / Макияж и косметика

Весенне-летний макияж

Весенне-летний макияж

Добавлено 3 263 0

Среди трендов весенне-летнего макияжа можно встретить и золотые стрелки, и ярко-оранжевые губы, и полное отсутствие бровей – словом, выбрать есть из чего. Мы же считаем, что главное в использовании модных тенденций – это чувство меры, и сегодня поговорим о том, каких правил стоит придерживаться, чтобы выглядеть на все сто в теплое время года. Весенне-летний макияж: 10 важных правил 1. Меньше слоев Увлажняющий крем, праймер, корректор, консилер, тональная основа, румяна и фиксирующая пудра – возможно, неплохой вариант маскировки несовершенств для зимы, но весной все-таки стоит дать коже возможность дышать. Для этого советуем выбрать ... Далее

Красота и здоровье / Спорт и фитнес / Личность и общество / Удивительный мир

Женщины в неженском спорте

Женщины в неженском спорте

Добавлено 2 438 0

В 21 веке женщины-спортсменки пользуются невероятной популярностью и, что немаловажно, уважением в обществе. Вы будете удивлены, но так было не всегда. На протяжении прошлого века женщинам пришлось изрядно потрудиться и проявить немалую настойчивость, чтобы добиться должного уважения к себе и своим заслугам. А в некоторых случаях для этого им даже приходилось соревноваться наравне с мужчинами. Мы хотим познакомить вас с пятью железными леди, осмелившимися взять на себя невозможное и сразиться против мужчин. Они не всегда выигрывали (хотя бывало и такое), но они стояли на своем и смогли убедить мир в ... Далее

Красота и здоровье / Уход за собой

Правила ухоженных ногтей

Правила ухоженных ногтей

Добавлено 6 343 0

Красивые ухоженные руки – это визитная карточка девушки, следящей за своей внешностью. Вы можете оставлять целое состояние в салоне красоты или самостоятельно заниматься своим маникюром в домашних условиях, но ваши ручки должны выглядеть аккуратно и ухоженно каждый день. Сегодня Womie поделится с вами советами, которые помогут вашим ногтям всегда оставаться здоровыми и красивыми. Увлажняйте свои ногти Чтобы ваши ногти оставались увлажненными, втирайте небольшое количество вазелина в кутикулу и кожу вокруг ногтя каждый день перед сном или тогда, когда у вас появляется свободная минутка. Храните баночку с вазелином у себя в сумочке, на ... Далее

Красота и здоровье / Спорт и фитнес

Пилатес

Пилатес

Добавлено 1 826 0

Пилатес представляет собой тщательно продуманную систему физических упражнений, направленную на укрепление и развитие мышц (преимущественно бедер, таза и позвоночника). Эта появившаяся в начале XX века техника покорила миллионы людей по всему миру. При регулярных занятиях пилатесом ваша осанка улучшится, вы станете более гибкими, а лишние килограммы уйдут сами собой. Об истории пилатеса и его основополагающих принципах вы сможете узнать из сегодняшней статьи Womie. История пилатеса Система физических упражнений пилатес названа по имени своего создателя. Джозеф Пилатес родился в 1880 году в Германии. Он был очень болезненным ребенком, страдал от ревматической лихорадки, ... Далее

Красота и здоровье / Макияж и косметика

Удаление макияжа: новые тенденции в очищении

Удаление макияжа: новые тенденции в очищении

Добавлено 1 286 0

Ни для кого не секрет, что правильное и регулярное очищение – залог здоровой и красивой кожи. Одним из первых и очень важных этапов на этом пути является удаление макияжа, если вы, конечно, пользуетесь декоративной косметикой. Womie ранее уже писал о традиционных средствах и принципах демакияжа. Сегодня же поговорим с вами о тех новинках, которые недавно появились в магазинах и могут претендовать на место в вашей домашней косметичке. Удаление макияжа: немного о традициях Напомним, что традиционно средства для демакияжа различаются по области использования: для удаления макияжа с глаз (и губ). Сюда относят специальные жидкости, ... Далее

Красота и здоровье / Спорт и фитнес

Начинаю бегать с понедельника: семь советов для начинающих бегунов

Начинаю бегать с понедельника: семь советов для начинающих бегунов

Добавлено 1 650 0

Наконец пришла весна, погода радует нас солнечными деньками и возможностью вынуть из шкафа свои любимые легкие платья. И тут вы понимаете, что последствия зимы все еще видны невооруженным глазом. Поэтому вы которую неделю обещаете себе заняться своей фигурой и начать бегать с понедельника. Давайте разберемся, на что вы должны обратить внимание, если в этом деле вы новичок. Womie представляет вашему вниманию ряд советов для восходящих звезд беговой дорожки. 1.    Бегайте в правильной обуви. Правильная обувь – это залог комфорта и безопасности при занятиях бегом. Не экономьте на кроссовках и обзаведитесь новой парой ... Далее

Красота и здоровье / Уход за собой

Депиляция

Депиляция

Добавлено 4 136 0

Любая женщина хочет выглядеть хорошо, в стремлении к красоте она готова на многое: болезненные косметические процедуры, пластические операции и, конечно, депиляция. Гладкая кожа ног, красивая линия бикини, аккуратные брови — все это делает женщину не только невероятно привлекательной, но и придает уверенности в собственной неотразимости. Борьбу с лишними волосками женщины начали много столетий назад, продолжается она и сегодня. В XXI веке существует очень много возможностей для удаления нежелательных волос. В сегодняшней статье Womie поговорим о депиляции. Что такое депиляция? Депиляция — это удаление нежелательных волос с тела. Чем же тогда депиляция отличается от ... Далее

Красота и здоровье / Женская красота

Женская красота в искусстве, или Прекрасное вечно

Женская красота в искусстве, или Прекрасное вечно

Добавлено 11 694 0

Женская красота в искусстве еще в глубокой древности была главным объектом изображения. Не случайно первыми произведениями первобытного искусства, дошедшими до нас, являются так называемые «Венеры». Это статуэтки женских тел из камня и кости, созданные в эпоху палеолита. Они несут в себе идею плодородия. Это связано с культом матери-прародительницы, который царил в то время. С тех пор женская красота в искусстве была основной темой творчества многих художников. Женщины в искусстве всегда превозносились Они превозносились как идеал вечной красоты, нравственности, чистоты. Их почитали как продолжательниц рода, ими восхищались как сильными воительницами, вдохновлялись как ... Далее

Красота и здоровье / Спорт и фитнес

Жестокие игры: женщины в культуре мачо

Жестокие игры: женщины в культуре мачо

Добавлено 2 045 0

Помните переведенную на многие языки немецкую поговорку о том, что женщинам надо только «киндер, кюхе, кирхе» – ребенок, кухня, церковь? Эти «три ка» – устойчивое выражение, описывающее представления о социальной роли женщины в любой консервативной системе. К счастью, с ростом эмансипации количество «ка» стремительно росло. Среди них появилось и «карате». Womie рассказывает сегодня о женщинах, которые не просто занимаются боевыми искусствами для поднятия жизненного тонуса, но и достигли высот в спортивных единоборствах. Путь женщин в боевые искусства: «с девчонками не играем» Путь женщин в карате, как и в другие «мужские» виды спорта, ... Далее

Красота и здоровье / Здоровое питание / Дети и материнство / Здоровье детей

Здоровое питание школьника

Здоровое питание школьника

Добавлено 5 161 0

Ожирение – проблема, которая становится актуальной и для наших детей. Избыточной массой тела страдают около 15-ти процентов школьников в нашей стране. А это почва для развития таких заболеваний как кариес, сахарный диабет, артериальная гипертензия. Неправильное питание ребенка провоцирует гастриты, что может приводить к язвам и другим заболеваниям желудка. Сегодня в школах дети обеспечиваются завтраками и обедами. Но это еще не гарантия полноценного питания ребенка, который может есть то, что нравится, а если еда не по душе, то пропускать прием пищи. Если школьник приходит после занятий домой, обеспечен ли для него ... Далее

Красота и здоровье / Спорт и фитнес

Ват-Джитсу: основы самообороны и путь к здоровью

Ват-Джитсу: основы самообороны и путь к здоровью

Добавлено 2 668 0

Любая современная женщина стремится найти такое хобби, которое подарит максимум удовольствия и принесет пользу, сгладив последствия нахождения в постоянном стрессе и восполнив пробелы в физической подготовке. Вариантов масса. С одним из них Womie познакомился поближе. Если вы из тех, кого не привлекают однообразные походы в спортзал, аэробика и бассейн – давно изжившие себя методики, пора обратить внимание на Восток. Что такое ват-джитсу и для чего тренируемся Начнем с главного. Термин ват-джитсу переводится как «искусство борьбы», а корнями своими уходит в Китай. Да, вам не показалось – это одна из техник восточных единоборств. Плюсов ... Далее

Красота и здоровье / Спорт и фитнес

Йога — ваш путь к гармонии!

Йога — ваш путь к гармонии!

Добавлено 2 289 0

Йога — это слово сегодня у всех на слуху, многие знаменитости и публичные персоны то и дело заявляют о том, что занятия йогой вернули их к жизни, укрепили здоровье или помогли продлить молодость. Что же такое йога? Существует большое количество мнений на этот счет. Вы можете услышать, что йога — это гимнастика, психотренинг и даже разновидность секты. Слово «йога» пришло к нам из санскритского языка и в переводе означает «гармония, единство психического и физического состояний». Йога представляет одну из шести ортодоксальных систем индийской философии, это система усилий, направленных на самосовершенствование ... Далее

1 2 3 4 6 7 8