Любимый женский форум вернуться на сайт Womie  

Вернуться   Любимый женский форум > Женская красота. Косметика, макияж и парфюмерия > Тело

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 07.12.2017, 05:55   #1
света с
Senior Member
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 330
Репутация: 10
По умолчанию как похудеть?

как быстро восстановить форму после родов?
света с вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 07.12.2017, 11:53   #2
ната н
Senior Member
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 301
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

малыш вам поможет. похудеть сможете без всяких диет. а в свободное время можно позаниматься на каком нибудь тренажёре, мышцы укрепить.
ната н вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 07.12.2017, 17:44   #3
star82
Senior Member
 
Регистрация: 28.03.2017
Сообщений: 409
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

первый год после рождения ребёнка, я даже не мечтала похудеть, просто ребёнок занимает все время! а потом муж мне подарил беговую дорожку и я смогла заниматься дома! я быстро похудела, укрепила мышцы. да и для сердца полезно. заказывали в http://totalprogress.ru/ там недорого, есть доставка и удобная система оплаты.
star82 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.12.2017, 05:34   #4
Оливка
Junior Member
 
Регистрация: 09.09.2017
Сообщений: 20
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

Смотря сколько времени прошло после родов, я пока грудью кормила вообще не могла похудеть, как закончила ГВ, подключила диету, спорт и еще бад для снижения аппетита "плоский животик".
Оливка вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 31.12.2017, 01:18   #5
ЛанаДель
Senior Member
 
Аватар для ЛанаДель
 
Регистрация: 17.10.2016
Сообщений: 158
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

Без спорта и нормализации питания никакие способы похудеть вам не помогут. А в дополнение, я еще покупалаhttp://phenterminedispensary.com , нормальная такая штука, не плохо помогает в борьбе с лишними кг.)
ЛанаДель вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.01.2018, 00:10   #6
Елена Степанова
Junior Member
 
Аватар для Елена Степанова
 
Регистрация: 29.12.2017
Сообщений: 19
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

правильное питание и спорт
Елена Степанова вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 08.01.2018, 04:56   #7
Ольга12
Member
 
Аватар для Ольга12
 
Регистрация: 17.04.2017
Сообщений: 58
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

Знакомая ситуация, за период беременности набрала лишний вес. Понятное дело что после родов каждая девушка стремится как можно быстрее привести себя в форму и быть стройной. Следуя простым правилам http://daywomen.ru/pregnancy/pohudet...v-ubrat-zhivot можно в короткие сроки убрать животик и похудеть, при этом не прилагая особых усилий.
Ольга12 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 11.01.2018, 17:29   #8
ol4ik22
Junior Member
 
Регистрация: 31.12.2017
Сообщений: 3
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

Я худела сезонами,посижу на диете-сорвусь. Пошла к врачу она вообще сказала что этими диетами можно больше навредить, в общем решила обратиться к профессионалам, пошла на курсы в Барнаульское отделение клиники доктор Борменталь, не буду вдаваться в подробности но общая атмосфера очень понравилась, диетологи индивидуально каждому разрабатывали диету, похудеть удалось на 15 кг, что для меня рекорд, и теперь постоянно нахожусь в отличной форме
ol4ik22 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 30.01.2018, 16:04   #9
Lisa Goroshko
Member
 
Регистрация: 13.11.2017
Сообщений: 45
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

После родов особенно, нужно отказаться от вредных продуктов и добавить в свою жизнь спорт ( даже минут 20 в домашних условиях). Я вот практически отказалась от продуктов, которые в этой статье http://uroki-pitaniya.ru/produkty/ot...tolsteyut.html. Не полностью конечно, но без них гораздо проще держать себя в форме и не поправляться снова.
Lisa Goroshko вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 30.01.2018, 23:22   #10
Huliganka
Senior Member
 
Регистрация: 27.12.2016
Сообщений: 125
Репутация: 10
По умолчанию Re: как похудеть?

Если будете сбрасывать жирок в тренажерном зале - помните, что жир немного легче мышц. Вот, почитайте об этом https://fiteria.ru/statji/chto-tyazh...i-myshtsy.html поэтому следим за своими результатами не на весах, а измеряя объемы. Хотя и так станет все понятным, когда вы начнете выпадать из джинсов или штанишек))
Huliganka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Текущее время: 01:46. Часовой пояс GMT +8.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
© 2013 Womie