Любимый женский форум вернуться на сайт Womie  

Вернуться   Любимый женский форум > Женское здоровье > Заболевания и методы их лечения

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 07.03.2017, 02:31   #1
Tanay Borisova
Senior Member
 
Аватар для Tanay Borisova
 
Регистрация: 03.11.2015
Сообщений: 113
Репутация: 10
По умолчанию Если проблемы со сном

Всем приветик. Были проблемы со сном. Долго ворочилась не могла заснуть , часто просыпалась по ночам Снотворное просто не хотела принимать,боялась привыкнуть Пока подруга не посоветовала сменить матрас. И посоветовала его при обрести в этом магазине матрас OrthoSleep
- http://orthosleep.ru/ И знаете проблема со сном разрешились сама собой. Теперь я засыпаю без проблем и проснувшись чувствую себя бодро.
Tanay Borisova вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 07.03.2017, 18:04   #2
Lolo4ka
Senior Member
 
Аватар для Lolo4ka
 
Регистрация: 19.04.2016
Сообщений: 647
Репутация: 35
По умолчанию Re: Если проблемы со сном

просто нужно уметь расслабляться и отключать мысли, тогда и проблем со сном не будет)
Lolo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 20.04.2017, 03:54   #3
Пулька
Member
 
Аватар для Пулька
 
Регистрация: 13.04.2017
Сообщений: 32
Репутация: 10
По умолчанию Re: Если проблемы со сном

успокоительное тоже помогает, так же молоко перед сном
Пулька вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 21.04.2017, 18:35   #4
Diana333
Member
 
Регистрация: 07.03.2017
Сообщений: 73
Репутация: 10
По умолчанию Re: Если проблемы со сном

Если у вас проблемы со сном, то это наверно проблемы с нервами. Скорее всего вы много нервничаете или же устаёте на работе. Переутомление бывает у всех, даже я из-за тренировок его получала. Кстати можете узнать причину плохого сна по анализам: https://www.gemotest.ru .
Diana333 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 24.04.2017, 20:37   #5
lovemandarin199
Member
 
Регистрация: 07.07.2016
Сообщений: 44
Репутация: 10
По умолчанию Re: Если проблемы со сном

Мне уже народные методы не помогают, просто столько проблем навалилось , что мозг сам отказывается отключаться. Только этим http://now-foods.ru/now-5-htp-gidroksitriptofan.html спасаюсь. Пока отлично помогает, надеюсь что на более сильные препараты не придется переходить.
lovemandarin199 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 25.04.2017, 01:50   #6
IlonaIloha
Member
 
Аватар для IlonaIloha
 
Регистрация: 19.10.2016
Сообщений: 39
Репутация: 10
По умолчанию Re: Если проблемы со сном

Почитайте про мелатонин, гормон такой... есть расстройства сна их называют " цикадными циклами", что-то вроде этого .
IlonaIloha вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
кто отмечал Новый Год в загородном комплексе «Аврора-Клуб»? kiraa Страны бывшего СССР 3 09.12.2016 10:42
Стабилизатор для электрооборудования в дачном доме Natali TM Дача 3 20.06.2016 20:33
Покупка квартиры в Малоэтажном ЖК Оливанка Мужчина и женщина 2 04.04.2016 21:45
Хочу рассказать о отличном магазине Valena4 Лицо 9 11.03.2016 07:16
Ювелирные изделия всех компаний в одном месте! Елена925 Украшения 0 16.11.2015 19:22

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Текущее время: 06:36. Часовой пояс GMT +8.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
© 2013 Womie