Любимый женский форум вернуться на сайт Womie  

Вернуться   Любимый женский форум > Женское здоровье > Лечебная физкультура

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 23.05.2018, 17:05   #1
Victoriya
Member
 
Регистрация: 21.07.2017
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 61
Репутация: 10
По умолчанию Мама и спорт

Привет всем! Я худею немного и совсем недавно моя Мама согласилась поддерживать меня. Вернее - вместе со мной ходить на занятия, помогать мне питаться правильно. И я очень благодарна ей. Только теперь - важно найти занятие, которое было бы уместным и полезным и в 50 и в 25. Прошу совета!
Victoriya вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 24.05.2018, 21:33   #2
Xadansde
Member
 
Аватар для Xadansde
 
Регистрация: 24.08.2016
Сообщений: 46
Репутация: 10
По умолчанию Re: Мама и спорт

Если для любых возрастов, то это что-то плавное. Вроде фитнеса или пилатеса.
Xadansde вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 24.05.2018, 21:37   #3
RoZri
Senior Member
 
Аватар для RoZri
 
Регистрация: 08.04.2016
Сообщений: 242
Репутация: 10
По умолчанию Re: Мама и спорт

А можно бегать по утрам, зарядочку делать
RoZri вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 25.05.2018, 06:20   #4
Jayni
Member
 
Аватар для Jayni
 
Регистрация: 27.02.2017
Сообщений: 38
Репутация: 10
По умолчанию Re: Мама и спорт

Конечно, если взяться за себя, то все у вас получится в любом возрасте, ведь вы сможете делать все как надо и без каких-то проблем. Ну а там уже смотрите сами, что и как будет у вас происходить и как вам будет удобнее. Можете вот подобрать себе фитнес-центр - https://lovefit.ru/ это сейчас очень популярно и распространено среди женщин всех возрастов. Да и просто прогулка уже хорошо!
Jayni вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 22.07.2018, 22:43   #5
HaTali
Senior Member
 
Аватар для HaTali
 
Регистрация: 05.06.2015
Сообщений: 174
Репутация: 10
По умолчанию Re: Мама и спорт

У меня тоже есть вопрос по выбору занятий. Дочке диагностировали искривление позвоночника. Какие занятия лучше всего подойдут для того, чтобы всё исправить?
HaTali вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 23.07.2018, 07:42   #6
Lolo4ka
Senior Member
 
Аватар для Lolo4ka
 
Регистрация: 19.04.2016
Сообщений: 1,520
Репутация: 35
По умолчанию Re: Мама и спорт

бассейн, лечебная физкультура) больше активности. как вариант гимнастика еще.
Lolo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 23.07.2018, 09:26   #7
ketlemekh
Member
 
Регистрация: 26.02.2018
Сообщений: 46
Репутация: 10
По умолчанию Re: Мама и спорт

Цитата:
Сообщение от HaTali Посмотреть сообщение
У меня тоже есть вопрос по выбору занятий. Дочке диагностировали искривление позвоночника. Какие занятия лучше всего подойдут для того, чтобы всё исправить?
В первую очередь лечебная гимнастика, вот здесь http://pozvonochnikpro.ru/lordoz/upr...go-otdela.html есть обзор упражнений рекомендуемых для поясничного отдела позвоночника, если выполнять весь этот комплекс упражнений, должно обязательно помочь. Также вашей дочке стоит начать заниматься йогой, в той же статье описана польза от йоготерапии и некоторые упражнения, полезные для позвоночника.
ketlemekh вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 10.08.2018, 18:16   #8
LizaBoyko
Junior Member
 
Регистрация: 17.07.2018
Сообщений: 2
Репутация: 10
По умолчанию Re: Мама и спорт

А зачем просто лечебная физкультура?) Если же столько разных фитнес-центров и спортзалов... Я вот не давно записалась в Теорему спорта - http://teorema-sporta.ru, в Чертаново. Хожу, занимаюсь, иногда захожу в солярий. В общем жизнь бурлит)
LizaBoyko вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.08.2018, 13:56   #9
Lolo4ka
Senior Member
 
Аватар для Lolo4ka
 
Регистрация: 19.04.2016
Сообщений: 1,520
Репутация: 35
По умолчанию Re: Мама и спорт

Я тоже занимаюсь) а мама сама должна выбрать, что ей ближе)
Lolo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.09.2018, 05:24   #10
Taya09
Senior Member
 
Аватар для Taya09
 
Регистрация: 24.03.2016
Сообщений: 171
Репутация: 10
По умолчанию Re: Мама и спорт

50- это вообще не возраст, можно чем угодно заниматься)
Taya09 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Текущее время: 05:23. Часовой пояс GMT +8.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
© 2013 Womie