Любимый женский сайт
Главная  > Дом и семья  > Полезные советы  > Полезные советы на каждое утро

Дом и семья / Полезные советы

Добавлено
Полезные советы на каждое утро

Полезные советы на каждое утро

589 0

Полезные советы утром очень нужны. Хорошо, когда просыпаетесь и никуда не надо. Но еще лучше, если просыпаетесь и ниоткуда не надо. В любом случае утро наступает и задает настроение на целый день вне зависимости от того, мудренее оно или нет предыдущего вечера. Начинайте утро с хорошего настроения, ведь природа не зря дает нам каждый день возможность заново начать жизнь.

Совет 1: Готовить хорошее утро лучше вечером

Почистите рабочий стол. Раз уж засиживаетесь допоздна перед монитором, то почему бы не сделать нечто более полезное, чем часовое пролистывание новостей в соцсетях? Удалите ненужные файлы, сообщения, картинки из памяти компьютера, а остальное просто сохраните на диск. Чистый компьютер – залог начала новой жизни современного человека.

Выбросьте ненужные вещи из шкафа. Одной утренней проблемой становится меньше, если поиск нужной вещи не затягивается надолго. Ненужные вещи засоряют не только шкаф, но и голову. Отдайте, продайте, подарите их. Все равно они уже отслужили свой срок для вас. Вдруг кому-то другому они нужнее?

Совет 2: Бодрое утро — доброе утро

Человеку для здоровья рекомендуется выпивать по 2 литра воды в сутки. Начните свой день со стакана воды и откройте окно: свежий воздух взбодрит тело и дух. Направляйтесь в ванну и примите контрастный душ – сон как рукой снимет. И обязательно позавтракайте.

Совет 3: Доброе утро доброму человеку

Для начала насладитесь немного утренней тишиной. Одним из способов поднять настроение себе является поднять настроение ближнему. Пошутите над домашними, покормите собаку или кота их любимыми лакомствами. Радуйтесь от того, что вы встречаете это утро не одни. Приготовьте, наконец, легкий завтрак для любимого человека. Да и в одиночестве встречать утро не так уж и плохо: вы полностью предоставлены сами себе и только вы решаете, каким это утро будет для вас.

Совет 4: Кофе будете?

Многие начинают свое утро с сигареты и чашки кофе. Про вред курения мама, папа и Минздрав предупреждали давно, а вот утренний кофе создает особую атмосферу и запах в доме. Вообще-то, даже один сорт кофе может источать разные ароматы в разное время суток. Принюхайтесь к запаху свежесваренного молотого кофе утром, днем и вечером и вы почувствуете разницу. Кофейный аромат бодрящ и приятен.

Совет 5: Время

Время — деньги: вот и спешим в погоне за заработком с самого утра. Если вы хронически опаздываете на работу, значит и каждое утро у вас не очень доброе. Ни работу, ни утро вы не любите, и каждый день для вас превращается в изматывающую рутину. Отнеситесь к этому по-философски: не можете каждый день приходить к назначенному времени на работу — просто смените ее на работу со свободным графиком либо начинайте работать на себя. Это существенно изменит ваше отношение к заработку и времени. Утро станет для вас добрее, и вы хотя бы будете знать, для чего начинается ВАШ день.

Совет 6: Утро — прекрасное время для занятий

Изучаете иностранный язык? Отлично! Конечно, в наше время без знаний языка далеко по карьерной лестнице не поднимешься. Каждое утро пополняйте свой словарный запас за завтраком или во время принятия душа, разговаривайте с собой или близкими на иностранном, думайте на иностранном. Заучивая по пять-десять слов, за неделю вы пополните словарный запас до 35-70 лексических единиц, а за месяц и того больше! Утром наш мозг наиболее восприимчив к новой информации.

Существует масса полезных советов утром. Не всегда утро задается хорошим само по себе. Бывает, что не с той ноги встанете, или разбудят раньше, или не услышите будильник. Посчитайте в этом случае до 50-ти, составьте план на день и смело, напевая под нос какую-нибудь песенку из прямого эфира вашего любимого радио, отправляйтесь навстречу новому дню. Кстати, раз уж день пришел, то он очень рад вас видеть.

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Полезные советы на каждое утро"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня