Любимый женский сайт
Главная  > Дети и материнство  > Здоровье детей  > Защищаем здоровье ребенка

Дети и материнство / Здоровье детей

Добавлено
Защищаем здоровье ребенка

Защищаем здоровье ребенка

345 0

Здоровье ребенка – это самое ценное, что может быть в семье. Оберегать и сохранять здоровье своего ребенка является родительским долгом и обязанностью. Когда ваш ребенок здоров, тогда и жизнь приобретает другой смысл, и мир вокруг становится ярче. Сохранять здоровье ребенка лучше с первых месяцев его жизни.

Детский иммунитет

При рождении организм ребенка защищен врожденным иммунитетом, способным  отторгать биоматериал, ранее не попадавший в организм. К примеру, врожденный иммунитет может защитить ребенка от болезней, которые свойственны животным. Поэтому мы не болеем, скажем, чумкой. А вот для сохранения здоровья человеку жизненно необходим приобретенный иммунитет, который различает и отторгает как известные, так и неизвестные ему возбудители заболеваний.

Зачастую родители вспоминают об иммунитете ребенка лишь тогда, когда их чадо устает, часто болеет различными ОРВИ, и этому не находится никаких видимых причин. В этом случае стоит помнить, что не существует «волшебного» лекарства для иммунитета, которое может вмиг поставить на ноги малыша. Есть лишь иммуномодулирующие препараты, они поддерживают иммунитет после излечения заболевания и на этом их функции заканчиваются. Над здоровьем ребенка нужно работать, и это сложный процесс, требующий внимания и, непременно, регулярности, ведь иммунитет человека приобретается в основном в детстве. Сохранить здоровье ребенка не так уж и трудно, достаточно:

  • соблюдать рацион питания и выбирать только свежие и натуральные продукты;
  • регулярно делать с ним зарядку;
  • вовремя класть ребенка спать (сон должен длиться 8-10 часов);
  • чаще гулять с ним на свежем воздухе;
  • ездить к морю;
  • одевать соответственно погодным условиям;
  • ограждать ребенка от стрессов;
  • максимально ограничить доступ к компьютеру
  • вовремя делать прививки.

Список советов для сохранения здоровья ребенка мамы и папы могут пополнять в соответствии с их пожеланиями, но, желательно, не перегибая палку терпения ребенка. Чрезмерное увлечение здоровым образом жизни может негативно сказаться на желании ребенка следовать советам старших.

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Закаливание – это не лечение, а тренировка организма, основанная на перепадах температуры тела человека, что помогает организму в дальнейшем противостоять неблагоприятным погодным условиям. Как правильно закаливать организм ребенка, чтобы не навредить? Во-первых, чем раньше начать, тем лучше. Во-вторых, следует руководствоваться главными принципами: постепенность, методичность, систематичность. В-третьих, вначале обратитесь к специалисту: лучший способ закаливания для здоровья вашего ребенка подберет только врач.

Если ребенок заболел

Сколько ни оберегай здоровье ребенка, все же он будет периодически болеть. Потому что это дети: они общаются с другими детьми, везде лазят, простужаются и бьют коленки, просто… они так познают мир. К тому же существуют болезни, которые лучше перенести в детстве: скарлатина, ветрянка, краснуха, свинка или корь, – и относиться к этому как к катастрофе не стоит. Лучше превратить, к примеру, ветрянку, в игру «найди и отметь зеленкой точечку быстрее мамы». Это даже больше сблизит вас с ребенком. Важно также помнить, что здоровье ребенка должно формироваться и поддерживаться в благоприятном психологическом семейном климате. Здоровья вам и вашему малышу!

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Защищаем здоровье ребенка"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня