Любимый женский сайт
Главная  > Дети и материнство  > Здоровье детей  > Семья, дети, здоровье

Дети и материнство / Здоровье детей

Добавлено
Семья, дети, здоровье

Семья, дети, здоровье

1 842 0

Что самое ценное в жизни? Бриллианты, золото, крутые тачки, меха? А может быть слава и популярность? 80 человек из 100 наверняка ответят, что главной ценностью их жизни является семья, здоровье детей и близких. Имея хорошее здоровье и надежный тыл в лице любящей и заботливой семьи, вам удастся достигнуть успеха во всем.

В последнее время в социальных сетях и по телевидению все чаще стали появляться просьбы о сборе средств на лечение страшных болезней. Чаще всего просят спасти ребенка. Жертвой смертельно опасного заболевания может стать каждый. Почему часто вполне успешные и внешне здоровые люди «угасают» за месяц, внезапно умирают? Можно ли как-то обезопасить себя и свою семью от страшных недугов? Как укрепить здоровье? Попробуем найти ответы на все эти вопросы вместе с Womie.

Здоровье: как его сохранить?

Здоровье. О том, как сохранить здоровье, кричат на каждом углу. Правильное питание, физические нагрузки, психологические тренинги — все это сегодня на пике популярности. Но все эти мероприятия требуют немалых денежных вложений, сил и терпения. А чем отличается наш человек? Ленью, конечно. Недаром иностранцы шутят, что мы, славяне, начинаем лечиться за пять минут до смерти, тогда как они лечатся за пять лет до начала болезни. И это правда.

Большинство из нас не торопится к доктору. Мы можем годами растить опухоль, полагая, что это всего лишь родинка, не обращать внимания на боли в животе или уплотнение в груди. Но когда станет совсем худо, как правило, лечиться бывает уже поздно. И виноваты в этом отнюдь не система здравоохранения, неквалифицированные доктора или невнимательный медперсонал, а сам человек, безответственно относящийся к своему здоровью.

Особенно пугает то, что сегодня абсолютно здоровый ребенок — это скорее исключение из правила. Конечно, можно все списать на плохую экологию, дурную наследственность, ненатуральное питание и т.д. Но ответственность за здоровье ребенка лежит, в первую очередь, на его родителях. К сожалению, большинство из них не сильно озабочены здоровьем своих детей, списывая тревожные симптомы на то, что все в детстве болеют.

Семья, дети, здоровье

Что влияет на здоровье детей

На здоровье ребенка влияет множество разных факторов.

  • Внутрисемейные отношения, и особенно отношения между родителями. На эту тему было проведено множество исследований, в результате которых ученые пришли к выводу, что в неполных семьях дети гораздо чаще страдают от различных недугов. В таких семьях очень много детей с ожирением. В полных семьях дети получают больше заботы и внимания от родителей. Прием пищи проходит спокойно, за одним столом. Тогда как родитель-одиночка вынужден уделять больше времени работе, да и личную жизнь наладить нужно. Отсутствие должного контроля со стороны родителей приводит к тому, что ребенок употребляет пищу безрежимно, налегает на фаст-фуд, все свободное время проводит перед компьютером или теликом.
  • Питание. Я — то, что я ем. Эту фразу слышал каждый из нас. Стоит ли винить ребенка во вредных пищевых привычках, если далеко не каждый взрослый понимает, что картошка-фри — это вредно, что чипсы каждый день — это немыслимо опасно для организма и т.д. Огромное количество болезней вызвано как раз-таки неправильным питанием. Мало запрещать ребенку есть вредную пищу, в первую очередь, нужно отказаться от нее самим.

Семья, дети, здоровье

  • Полноценный отдых. Важнейшей составляющей ежедневного отдыха является сон. Дошкольник обязательно должен спать днем, а школьник уделять сну не менее 10 часов в сутки. От недостатка сна страдает нервная система, ухудшается аппетит, снижается память и т.д.
  • Окружающая среда, безусловно, влияет на здоровье ребенка. Загрязненный воздух, продукты, напичканные химикатами, — с этим ребенок знакомится еще в утробе матери.
  • Социальная среда. Если ребенок с детства воспитывается в любви, ласке и понимании, то он будет отличаться крепким здоровьем. Все, конечно, хорошо в меру. Гиперопека, скорее всего, приведет к тому, что ребенок будет не вылазить из простуд.

Сохранение и укрепление здоровья — это тяжелая ежедневная работа. Отсутствие времени и денег не оправдывает безответственное отношение к этому вопросу. Поверьте, будете попустительски относится к себе и своим детям, вскоре вам придется найти и время и деньги для борьбы с неприятными болезнями. Только здоровый человек может по достоинству оценить все краски и прелести жизни. Будьте здоровы и берегите своих детей!

Семья, дети, здоровье

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Семья, дети, здоровье"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня