Любимый женский сайт
Главная  > Дети и материнство  > После родов  > Послеродовая депрессия: как ее победить

Дети и материнство / После родов

Добавлено
Послеродовая депрессия: как ее победить

Послеродовая депрессия: как ее победить

1 085 0

Долгих девять месяцев ожидания малыша позади, теперь он мирно спит у вас на руках, и вы не можете наглядеться на его крохотный носик, хорошенький ротик и уже такие умненькие глазки. Многие роженицы недолго пребывают в состоянии счастливой эйфории, нередко их накрывает отчаяние. Страх того, что сделаешь что-то не так, проблемы с грудным вскармливанием, да и домашние обязанности никто не отменял — все это наслаивается друг на друга и превращается в огромный ком, который может запросто «раздавить» женщину. Это послеродовая депрессия. Что это такое, каковы ее признаки, и как с ней бороться, вам подскажет Womie.

Что такое послеродовая депрессия?

По статистике, каждая десятая женщина становится жертвой послеродовой депрессии. Роды — это колоссальный стресс для организма, который ощущает на себе каждая родившая женщина. Но симптомы этого стресса, получившего название baby blues, не требуют никакого лечения. В течение 2-3 недель после родов эмоциональное состояние женщины улучшается само собой. Однако послеродовая депрессия значительно отличается от baby blues. Длится она гораздо дольше (в некоторых случаях до года), часто требует лечения в специализированных учреждениях. Послеродовая депрессия — это психическое заболевание, специфику которого определяет рождение ребенка.

В чем причины возникновения послеродовой депрессии?

Физиология. После родов в организме женщины резко падает уровень гормонов прогестерона, эстрогена, гормонов щитовидной железы, меняется обмен веществ, объем крови в организме. Все это может вызвать депрессию.

Психология. Неверно мнение о том, что послеродовой депрессии подвержены в первую очередь матери-одиночки, молодые мамочки и женщины, которые остались без помощи и поддержки близких. В некоторых случаях состояние депрессии «накрывает» женщин, которые со всех сторон окружены заботой и вниманием. К такому состоянию могут привести следующие причины психологического характера:

  • возникновение осложнений в родах;
  • неудовлетворенность ожиданий от родов (на УЗИ обещали девочку, а родился мальчик, например);
  • страх стать никудышной матерью;
  • боязнь не восстановить былую фигуру;
  • боязнь родительской ответственности и т.д.

Изменение образа жизни. Женщина может оказаться неготовой к материнству. Отсутствие поддержки мужа и близких, нестабильное финансовое положение, нехватка времени на сон и отдых, неудачные попытки наладить грудное вскармливание. Весь это клубок проблем может спровоцировать развитие послеродовой депрессии.

Послеродовая депрессия

Каковы признаки послеродовой депрессии и как ее вовремя распознать?

Послеродовая депрессия может начаться в любое время после родов, совсем не обязательно сразу же после рождения малыша. Быстрая утомляемость, чувство тревоги — это нормальное состояние для любой новоиспеченной мамочки. Но если к этому добавляется потеря концентрации внимания, отрешенность, отсутствие аппетита, есть повод обратиться к врачу.

Женщина зачастую не осознает, что с ней что-то не так. Она постоянно плачет, боится подойти к ребенку, безразлична к его плачу. Важно, чтобы родные и близкие роженицы были начеку и при возникновении первых симптомов послеродовой депрессии настояли на визите к врачу.

Основные симптомы послеродовой депрессии:

  • беспричинная тоска, грусть, уныние;
  • утрата интереса ко всему происходящему;
  • склонность к истерикам;
  • постоянное чувство вины;
  • боль в груди, сильные и длительные головные боли, учащенное сердцебиение;
  • боязнь навредить ребенку.

Лечение послеродовой депрессии

При лечении послеродовой депрессии применяют сочетание психологической и медикаментозной помощи. Также не обойтись без речевой терапии.

Нередко для лечения послеродовой депрессии достаточно лишь психотерапии. Консультация с опытным психологом может изменить парадигму мышления и способствовать изменению сложившейся схемы поведения. Иногда и словом можно вылечить.

Медикаментозное лечение подразумевает прием антидепрессантов, такое лечение дает быстрые результаты. Но, к сожалению, при приеме антидепрессантов от грудного вскармливания придется отказаться.

В любом случае, лечение женщине должен назначить доктор, самолечение при послеродовой депрессии недопустимо. Чтобы выздоровление наступило как можно скорее, женщина должна сама себе помогать. Активно общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физкультурой, делитесь своими чувствами с супругом. А главное, не замыкайтесь в себе!

Послеродовая депрессия

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Послеродовая депрессия: как ее победить"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня