Любимый женский сайт
Главная  > Деловые женщины  > Саморазвитие  > Саморазвитие: о курсах, книгах и тренингах

Деловые женщины / Саморазвитие

Добавлено
Саморазвитие: о курсах, книгах и тренингах

Саморазвитие: о курсах, книгах и тренингах

1 202 0

Саморазвитие включает в себя совершенствование или приобретение положительных качеств, навыков, умений. Это могут быть новые умения и навыки преимущественно творческие (вышиваем крестиком), физические (танцуем буги-вуги), когнитивные (мыслим позитивно), прикладные (работаем в программе 3D MAX), эмоциональные (скользим по жизни легко), коммуникативные (работаем в команде). Получить эти новые знания можно разными путями: посредством посещения курсов, тренингов, семинаров, школ, групп по подготовке (кого угодно), консультаций и, наконец, чтения книг.

Автор данной статьи, уважаемые читательницы Womie, расскажет вам о тех случаях, когда безопаснее и полезнее освоить необходимый для саморазвития материал посредством книг, и что делать, если нужен другой путь.

Саморазвитие: если без курсов не обойтись

Очевидно, что, если вы хотите научиться водить машину, вам надо пройти «очную» подготовку. То же касается, например, танцев или освоения сложных компьютерных программ. Если вы «продвинутый» танцор или дизайнер, вы можете освоить бачату или «Maya» по видеоурокам. Если начинающий, обратите внимание на следующее.

  • Ознакомьтесь с отзывами на форумах. И в слишком восторженных, и в совсем негативных читайте «между строк». Всегда в текстах проглядывает личность автора и реальное положение дел.
  • Проверьте возможность пробного занятия.
  • На пробном занятии оцените: действительно ли присутствует все то, что вам обещали? Например, вам гарантировали индивидуальный подход, а учитель по рисунку сам с увлечением рисовал все занятие, а к вам подошел только один раз.
  • Оцените и психологическую совместимость с педагогом. Некоторые из них ведут себя так, будто сделали вам сказочное одолжение, пригласив вас на занятие. Если учитель/тренер говорит вам что-либо типа «как, вы даже этого не знаете?!» и смотрит как на мышь под веником, то вам с ним не по пути.

Психологическое саморазвитие: путь к себе или путь в секту?

Вот где точно нужна повышенная бдительность, так это на психологических тренингах. «Уж сколько раз твердили миру» о потенциальной опасности большинства из них… Но не лишним будет повторить еще раз основные признаки опасных тренингов: замаскированных сект, финансовых пирамид или просто бесполезных времяпрепровождений.

  • Лексические маркеры: успех, личностный рост, удача, лидерство.
  • Запрет на разглашение информации.
  • Настоятельный советы приводить друзей и приходить самим на «следующий уровень».
  • Физические контакты, прикосновения.
  • Некачественное помещение для тренинга.
  • Псевдонаучная терминология. Несуществующие комбинации слов или морфем: «сканировать цели».

Популярная психология: книги

Есть книги по популярной психологии, которые точно не нанесут ущерба вашей психике хотя бы потому, что книжку можно просто закрыть, если вы находите ее содержание обидным или неприемлемым для себя. Вот два примера, касающиеся книг с типичными для популярной психологии названиями и соответствующих жизненных историй.

  • «Психологическое айкидо». Один из постулатов гласит: «Надежда умирает последней? Я бы убил ее первой». Моя подруга, прочитав эту сентенцию, отказалась от надежды на то, что ее муж-алкоголик «исправится», и… выгнала его. Стало свободнее дышать и ей, и детям.
  • «Секрет: искусство визуализации». Еще одна подруга, талантливый и успешный переводчик, долгое время находилась под психологическим прессингом мужа, который унижал ее. Не знаю, что именно зацепило ее в этой книге, но рассказывала она примерно так: «Я представила себя счастливой…и сказала: дорогой, ты опять обругал меня за старательно приготовленный ужин. Я ухожу от тебя. Начну новую жизнь в другом городе». По ее словам, книга позволила ей впервые за много лет поговорить начистоту. Муж был настолько шокирован, что в корне изменил свое поведение.

Похоже на шарлатанство? Может быть. Главное, что качество их жизни улучшилось. А книги послужили точкой опоры.

Любое саморазвитие возможно осуществить посредством общения, обучения или чтения. Мы обратили ваше внимание на наиболее сложные моменты. Расскажите нам о своем опыте!

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Обсуждение статьи "Саморазвитие: о курсах, книгах и тренингах"

Красота и здоровье

Телевизионная диета

Исследования американских ученых доказали связь между просмотром телевизора (по сути, сидячим видом деятельности, который сжигает меньше ...

Добавлено:

Работа и учеба

Профориентация для взрослых

Профориентация для взрослых — не самое привычное словосочетание, ведь считается, что годам к 17 человек уже ...

Добавлено:

Если не общежитие, то что?

Место в общежитии — то, за что борются все иногородние студенты. Но не всегда победа приносит ...

Добавлено:

Отношения и секс

Ура! Развод!

«Светка! Меня развели!» – проорала в телефон блондинка лет 19-ти, пробегая мимо меня. В мозгу моем ...

Добавлено:

Дети и материнство

Стоит ли бояться швов после родов?

Роды — процесс непредсказуемый. Иногда они проходят без сучка и задоринки, иногда возникает необходимость кесарева сечения. ...

Добавлено:

Раздражительность после родов

Роды остались позади, малыш мирно сопит в своей кроватке. Казалось бы, можно расслабиться, ведь закончились девять ...

Добавлено:

Дом и семья

Семейный обед

Скажите, как часто вы собираетесь за столом всей семьей? Мне кажется, что счастливыми в этом смысле ...

Добавлено:

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

10 заповедей фен-шуй

Наша Вселенная представляет собой гигантский организм, в котором важна каждая мелочь. Все, что создано природой и ...

Добавлено:

Культура и досуг

Автообзор: Dodge Challenger

Womie продолжает знакомить вас с самыми интересными авто. Dodge Challenger является культовым автомобилем, который был создан, чтобы ...

Добавлено:

Автообзор: Chevrolet Corvette

Продолжаем наши автообзоры, и сегодня расскажем вам о настоящей легенде! Chevrolet Corvette считается одной из самых ...

Добавлено:

Автообзор: Aston Martin Virage

Womie продолжает серию текстов, посвященную обзору популярных моделей авто. В прошлый раз мы писали об автомобиле с ...

Добавлено:

Психология и религия

Полезные советы на осень

Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно ...

Добавлено:

Наверх

Вход на сайт

Запомнить меня